贏在起跑線 – 由胚胎計起 | 媽媽牌同盟 MamaMilk Baby Alliance

贏在起跑線 – 由胚胎計起

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最近在英國BBC新聞雜誌讀到一篇文章, 關於懷孕期母親的營養與BB日後的健康, 覺得很有閱讀價值, 在此翻譯分享一下.

作者Michael Mosley是英國一位著名的主持及科學研究期刊作家. 他 引述英國醫學研究委員會 (Britain’s Medical Research Council), 由1940年代起, 開始收集Gambia (甘比亞, 西非一個貧窮國家) 的出生, 疾病, 死亡的數據. 發現如果胎兒的受孕期是冬天 (e.g. 一月), 而在大約九月的時間出世, 那BB出世, 成長後, 會比於九月所孕, 六月出世的小朋友, 死亡率高七倍!!!

為什麼幾時出世會有這麼大分別呢?

這同占卜, 星象沒有關係, 反而是因為不同季節, 影響到懷孕媽媽的飲食模式, 繼而影響到BB未來的健康.

Gamble 季節天氣變化很大, 一般七至十一月是雨季, 而其他月份則是比較乾旱.

乾燥季節時, 居民較多五穀類食物, 飯, 麥, 麵等為主要食糧. 相反雨季時, 則會有較多蔬菜類食物作為主要糧食.

而因為這種蔬菜為主糧的飲食模式, 令準父母於受孕期間的營養, 體質改善, 從而影響到其子女一生的健康.

另一個十分震撼的研究是 The Dutch Famine Study.

二次大戰過後, 荷蘭曾發生嚴重飢荒, 此後荷蘭進行了大規模的世代研究 (The Dutch Famine Birth Cohort Study), 以了解飢荒對懷孕婦女與及其BB的影響.

研究發現, 如懷孕初期就遇上飢荒, 那BB成長後的心血管問題會比普通人高2倍; 除此之外, 更加容易患上情緒問題, 肥胖, 糖尿病, 甚至癌症等.

更甚的是, 這情況不是只傳給子女, 更會遺傳至子女的的子女, 即 “衰兩代”.
相反來看, 如果可以改善準媽媽受孕和懷孕期間的營養質素, 絕對對BB以及未來的健康有正面幫助.

所以, 當大家都執著要 “贏在起跑線”, 不是只著重上幾多興趣班, 補習班; 真正的起跑線, 由懷孕那刻已經開始啦~~

Reference: The amazing significance of what a mother-to-be eats: http://www.bbc.com/news/magazine-34222452

British’s medical research council – the Gambia Unit: http://www.mrc.gm/

The Dutch Famine Birth Cohort Study:http://www.dutchfamine.nl/index_files/study.htm

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分類: 營媽營B(營養師 Annie Lee)